Smoothies

Yakolada (alkoholfrei) & Yakult-Exotik-Eis-Smoothie

Yakolada (alkohlfrei)

Zubereitung: Yakult, Ananassaft, Kokoscreme und Ananasscheibe pürieren. Glas zur Hälfte mit Crushed Ice füllen und die Yakult-Mischung darübergießen. Mit Ananasstücken und frischer Erdbeere garnieren.

Wer es alkoholisch mag: Einen Schuss weißen Rum dazugeben.

Yakult-Exotik-Eis-Smoothie

Zubereitung: Alle Zutaten in einen Mixer geben, gut pürieren und mit einem Strohhalm im Glas servieren.

Zutaten

für jeweils 1 Portion

Yakolada (alkohlfrei)¹

  • 1 Fl. Yakult
  • 4 cl Ananassaft
  • 4 cl Kokoscreme
  • 1 Scheibe Ananas
  • Crushed Ice
  • Ananas & frische Erdbeere für die Dekoration

Yakult-Exotik-Eis-Smoothie²

  • 1 Fl. Yakult
  • 100 ml Mangomus
  • 1 Stk. Passionsfrucht
  • 2 EL Zitronensaft
  • 50 ml Orangensaft
  • 3 EL Eiswürfel

Zeit

10 Minuten

Level

leicht

Nährwerte / 

Geschätzter Nährwert pro Portion

Nährwert¹

kcal/kJ 131/548
Fett 0,5 g
gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Zucker 28 g
Salz 0,13 g

Nährwert²

kcal/kJ 249/1046
Fett 1,2 g
gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Zucker 48 g
Salz 0,13 g