Smoothie “Glücksgefühle”

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Für Genießer, die neben dem Frühstücksbrot oder Müsli, nicht auf einen Smoothie verzichten möchten, bekommen mit dem Smoothie “Glücksgefühle” einen perfekten Frühstücksbegleiter.

 

Schneide die Banane in grobe Stücke und gib diese zusammen mit der Milch und dem Kakaopulver in den Mixer.

Füge die Haferflocken sowie 2 Yakult Plus hinzu und püriere alles gut für 2-3 Minuten.

Tipp:

Dieser Smoothie ist auch ein Kinder-Liebling! Für ein vollständiges Frühstück genieße dazu zum Beispiel Vollkornknäckebrot mit Frischkäse und Tomaten.

Zutaten:

2 Portionen
  • 1 Banane
  • 150 ml Milch, 1,5% Fett
  • 1 TL Kakaopulver, ungezuckert
  • 2 TL zarte Haferflocken (Vollkorn)
  • 2 Yakult Plus

Nährwerte

/ pro Portion:
Energie
150 kcal
Fett
2 g
Kohlenhydrate
27 g
Eiweiß
5 g
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