Valentine’s DAY Smoothie

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Würzig und blumig wird mit diesem Smoothie jeder Tag zum Valentinstag.

Überrasche deine Liebsten doch gleich in der Früh mit einem Vitamin C-reichen Smoothie und beginne den Tag der Liebe mit voller Energie und mit einem guten Bauchgefühl.

Nun alle Zutaten in den Mixer geben, alles glatt rühren und fertig ist unser Valentinstagssmoothie.

Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig.

Zutaten:

pro Portion (250 ml)
  • 150 g gemischte Beeren
  • ½ TL rosa Pfefferbeeren
  • Mark einer Vanilleschote
  • 1 TL getrocknete Bio-Rosenblüten
  • 1 TL Honig
  • 2 YAKULT Original
  • 200 ml Wasser

Nährwerte

/ pro Portion:
Energie
379/90 kJ/kcal
Fett
0 g
davon gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
18 g
davon Zucker
18 g
Ballaststoffe
1,9 g
Eiweiß
1,5 g
Salz
0,03 g*
*Der Salzgehalt ist ausschließlich auf die Anwesenheit natürlich vorkommenden Natriums in den Zutaten zurückzuführen.
Vitamin C
43 mg
Mangan
0,4 mg
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